نصائح المدرب وخبير اختبار القدرات: أ.محمود معتوق النمري
- أضع بين يديكم من واقع خبرتي باختبار القدرات العامة نقاط في غاية الأهمية تساعدكم بإذن الله تعالى في الاستعداد لاختبار القدرات بشكل صحيح . وهذه النقاط موجهة للطالب والطالبة على حد سواء .
تعليمات وإرشادات قبل الاختبار :
يمكنك قبل الاختبار أن تستعد من الناحية النفسية عن طريق :
- ثقتك بالله عز وجل ، ثم بقدراتك وطاقاتك الكامنة فيك ، واجعل حافزك لذلك هو عدم وجود شيء لا يمكن تحقيقه .
- الدافع الذاتي هو الحافز الأقوى للتعليم والتدرب ، وهو وسيلتك المهمة للنجاح في حياتك ، فعزز دافعك الذاتي قبل الاختبار وأثناءه .
- احرص على البحث عن أسئلة سابقة للاختبار وتدرب عليها فاستيعابك لتلك الأسئلة ، وطرق الحل ؛ سيوفر لك وقتاً ثميناً قد تحتاجه في أثناء تأدية الاختبار الفعلي
- عود نفسك على القراءة الاستيعابية السريعة ، فهي خطوة تضمن بلوغك أداءً أفضل
- قد يتوهم البعض أشياء تهدد كيانهم مع أنها غير واقعية ؛ فيصبحون فريسة لشيء لا وجود له . فكن إيجابياً في تفكيرك وتصوراتك .
- ابتعد عن القلق الشديد . فشدة القلق حالة من الاضطراب النفسي الذي يمكن أن ينتج عن الخوف من الفشل . وقد يؤدي هذا خلال الاختبار إلى إهدار طاقة تحتاجها ؛ لذا تجنب أي قلق ينتابك من سؤال ما ؛ بالتركيز على أدائك في بقية الأسئلة .
- احرص على أن تنام مبكراً في الليلة السابقة للاختبار ؛ حتى تأخذ قسطاً وافياً من الراحة .
- في الليلة السابقة للاختبار قم بتجهيز كل ما تحتاجه من وثائق مطلوبة لدخول الاختبار .
- في اليوم السابق للاختبار تعرف على مقر الاختبار ، واذهب لمقر الاختبار مبكراً تحسباً لأي طارئ .
وفق الله الجميع...
